Desde hace varios años la obesidad ha representado una grave alerta para las autoridades de salud en México
Se va Sergio Lira
EL COMITÉ de Participación Ciudadana del Sistema Estatal Anticorrupción dio a conocer ayer que Sergio Lira Padilla anunció su separación del cargo de comisionado, por lo que agradecieron el tiempo que estuvo ahí y la contribución que hizo en la lucha contra esa práctica que tanto daño ha hecho.
A DOS AÑOS de la creación del Sistema Estatal Anticorrupción de Aguascalientes se sigue consolidando el andamiaje que permita el objetivo de abatir este cáncer social.
LOS MOTIVOS que tuvo Sergio Lira Padilla para irse quedaron en secrecía, pero eso sí, los demás integrantes del SEA dijeron que ellos refrendan su compromiso de seguir fortaleciendo el sistema para luchar contra la corrupción desde el punto de vista de los ciudadanos y para eso continuarán con las alianzas sociales para que de una vez se llegue al punto en que la corrupción desaparezca de Aguascalientes y del país.
UNA LUCHA titánica sin duda, pero aseguraron que no quitarán el dedo del renglón y que uno de ellos se fue, pero eso no les quita las ganas de continuar y que siempre habrá quienes estén dispuestos a unirse a esa intención y aportar su tiempo al SEA (BDR).
A Prevenir la Obesidad
DESDE HACE varios años la obesidad ha representado una grave alerta para las autoridades de salud en México, y a pesar de que se han implementado distintos programas para salud pública, seguimos ocupando uno de los primeros lugares en obesidad.
BAJO ESE contexto, la jefa del Servicio de Nutrición del Centenario Hospital Miguel Hidalgo (CHMH), María del Socorro Jiménez Olivares, comentó: “Lograr que en la dieta diaria se tenga un mayor consumo de alimentos de origen natural, como maíz, nopales, frutas y verduras locales y evitar el consumo de productos industrializados, además de realizar actividad física por lo menos tres veces por semana, permiten el control del peso corporal”.
LA ESPECIALISTA dijo que también es muy importante evitar los ayunos prolongados, ya que el orden en los horarios de comida es vital para evitar el sobrepeso. Además, consumir alimentos preparados en casa con medidas de higiene apropiadas y suspender el consumo de tabaco y alcohol ayuda a tener una vida saludable.
“LA OBESIDAD es una enfermedad crónica que puede desencadenar otras, dependiendo de donde esté el exceso de grasa corporal; por ejemplo, la grasa abdominal es la más común y la de mayor riesgo, ya que desencadena problemas renales, diabetes, hipertensión, hígado graso, entre otros”, expuso Jiménez Olivares.
AÑADIÓ QUE la grasa ubicada en la cadera puede tener consecuencias ortopédicas con las rodillas y la espalda, sin contar que el sobrepeso y la obesidad están relacionados con problemas de autoestima en algunos pacientes.
“ES IMPORTANTE que se reconozca como una enfermedad crónica, que el paciente sepa que está obeso, que realice la fórmula de índice de masa corporal en cualquier centro de salud y si resulta con sobrepeso (la antesala a la obesidad), es importante que acuda con un especialista en nutrición”, precisó la funcionaria del CHMH.
DESTACÓ QUE esta enfermedad también puede tener consecuencias genéticas, por lo que es importante que desde niños se pongan en práctica conductas sanas, evitar adicciones, preparar comida balanceada, respetar los horarios del desayuno, comida y cena, de acuerdo con las necesidades de cada persona (HGPS).
Fijan UMA en $86.88
EL 1 DE FEBRERO, el costo de algunos trámites gubernamentales, impuestos, créditos hipotecarios, prestaciones y multas aumentarán debido al nuevo cálculo del valor de la Unidad de Medida y Actualización (UMA) que el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) realiza cada año.
EL VALOR diario de la UMA será de 86.88 pesos en 2020, cifra 2.83% superior a los 84.49 pesos vigentes en 2019. Su valor mensual será de 2 mil 641.15 pesos y el anual de 31 mil 693.80 pesos.
LA UMA ES una referencia económica aprobada y usada desde el 27 enero de 2016, introducida para sustituir el esquema Veces Salario Mínimo (VSM) con el que se calculaba el pago de obligaciones (como multas) y supuestos previstos en las leyes federales, de las entidades, créditos del Infonavit y deducciones personales.
POR EJEMPLO, el conductor que no haga un uso conveniente del claxon de su vehículo, conforme a lo dispuesto en el artículo séptimo del Reglamento de Tránsito de la Ciudad de México, se hará acreedor a una multa que va de cinco a 10 veces la UMA. Lo anterior significa que si actualmente paga de 403 a 806 pesos por la infracción, a partir de febrero serán de 423 a 845 pesos, es decir, 2.83% más.
EN CASO de circular en sentido contrario, la multa asciende como máximo a 20 veces la UMA, lo que actualmente equivale a mil 612 pesos; sin embargo, cuando entre en vigor el nuevo valor, la infracción subirá a mil 690 pesos.
EN LOS CASOS en que el conductor insulte, denigre o golpeé al personal de tránsito, o circule sobre carriles exclusivos del transporte público, el valor máximo de la multa es de 30 veces la UMA, por lo que su monto pasará de 2 mil 418 a 2 mil 535 pesos.
LA UNIDAD se creó con la finalidad de que un aumento en el salario mínimo de los trabajadores no tuviera un impacto inflacionario tan marcado, pues su ajuste no sólo incrementaba los sueldos, también las obligaciones fiscales.
DE ACUERDO con el artículo Segundo Transitorio del Decreto por el que se reforman y adicionan diversas disposiciones de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos en materia de desindexación del salario mínimo, la actualización se debe realizar anualmente. (Con información de agencias)
Jóvenes Pueden Invertir Desde $1,000
EL PRINCIPAL gestor de fondos de inversión del mundo, BlackRock, recomendó a la población más joven iniciar su patrimonio con inversiones desde mil pesos, con lo cual pondrían a trabajar sus ahorros y convertirse en inversionistas.
“PARA LAS nuevas generaciones, hacer crecer un patrimonio o realizar el viaje de sus sueños parece inalcanzable, ya que por mucho que se resista la tentación de gastar el dinero ahorrado en una cuenta de cheques o de nómina, dichas opciones no siempre cumplen el objetivo de mantener el valor del dinero”, dijo el director de operaciones de BlackRock México, Álvaro Vertiz.
PARA LA población que haya definido entre sus objetivos de año convertirse en ahorrador, resulta mucho más atractivo obtener alguna ganancia al invertir su dinero en algún instrumento.
“Invertir es una forma muy simple de hacer tu dinero trabajar para ti. A partir de montos que pueden ir desde los mil pesos, cualquier persona puede hacerlo a través de diversos tipos de instrumentos de inversión”, explicó el especialista.
DIJO QUE una de las estrategias para hacer trabajar los ahorros es a partir de los fondos de inversión, instrumento con el cual un experto puede diseñar una estrategia y colocar ese dinero en distintas alternativas que se adapten al riesgo y plazo con el que quiera trabajar el dueño del capital.
VERTIZ AÑADIÓ que a través de estos fondos se puede llegar a invertir en empresas o instrumentos en los que de manera individual sería muy difícil acceder para un ahorrador que busca poner a trabajar su dinero.
“ESTE TIPO de fondos, dependiendo de su objetivo de inversión, ya sea de capitales, deuda, o multiactivos, de corto, mediano o largo plazos, tienen la posibilidad de invertir de manera local o internacional y pueden hacerlo en el mercado de capitales, esto es, acciones de empresas públicas, fideicomisos inmobiliarios o hasta en bonos”.
LA ESTRATEGIA que siguen los fondos de inversión de colocar el dinero en distintas opciones dan la alternativa para los ahorradores de tener varias opciones que generen rendimientos para su dinero. (Con información de agencias)