La Salud Mental es Desdeñada por la Mayoría Debería ir al Psicólogo Cada 6 Meses: Campos
Por Benny Díaz
Nefi Jacob Campos, neuropsicólogo (Foto: Archivo)
“Así como se recomienda ir al dentistas cada seis meses y muy pocos lo hacen, pasa lo mismo con la salud mental; que es desdeñada por la mayoría, cuando mínimo, hay que acudir al psicólogo dos veces al año para sanar emociones y heridas que pueden llevar a encrucijadas y desencadenar el suicidio”, expresó Nefi Jacob Campos, neuropsicólogo.
El especialista mencionó que, lamentablemente, hay un “tabú” muy arraigado en la población de que si se acude con el psicólogo es porque “se está loco”, cuando todas las personas tienen problemas emocionales que afectan en mayor o menor grado, aunado al ritmo de vida actual, en donde el estrés es motivo de muchas enfermedades físicas.
“Si no hay un buen manejo de las emociones o heridas sufridas en algún momento de la vida es el equivalente a tener una infección, que cada vez se va poniendo peor si no se soluciona a tiempo.
Por esto es que hay personas que buscan ‘soluciones’ en otras cosas, como drogas lícitas o no, que provocan adicción o ansiedad y aunado a lo que se viene arrastrando, llegan a un cuadro clínico del que algunos ya no encuentran la salida y es el detonante para que decidan suicidarse”, explicó.
Nefi Jacob insistió en que los psicólogos deben hacer los diagnósticos adecuados para ayudar a los pacientes, “porque como dije hace tiempo, no todos tienen depresión, son diversas enfermedades y hay que saber valorar al paciente para ver si sólo con terapia puede salir adelante o hay que medicarlo y canalizarlo a otros especialistas”.
Ante ese panorama dijo que los suicidios continuarán, porque el problema es serio y hay que hacer mucho trabajo de investigación y de campo para llegar al punto en que la gente encuentre la tranquilidad emocional y de esa manera, llevar una vida saludable. Lamentó que las personas ya desde niños tengan problemas de esa índole y que son muchas las causas.
Ahora lo que se requiere es crear “antídotos”, como el que los padres sean más sensibles ante los problemas que deben enfrentar día a día y no involucrar a los niños en cosas que en ocasiones los dañan de manera irreversible, como “pueden ser los casos de que cuando hay una separación se peleen por la custodia o se chantajee al otro para que no los vea. En otras palabras, que los usen para lograr algunos fines”.
Además de eso, ahora ya no se practican juegos físicos, “la mayoría de los niños y adolescentes pasan muchas horas aislados por la ausencia del padre, entonces sus amigos son ‘virtuales’, por lo que pierden la capacidad de relacionarse de manea sana con otras personas”.
Por otra parte, cada vez son más reducidos los espacios donde habitan.
“En el pasado, las casas tenían patios grandes donde jugaban y salían a la calle sin problema; ahora ya no se puede por los peligros que corren y tristemente son pocos los padres de familia los que se preocupan de convivir y llevar a los niños a los parques o a espacios abiertos para que se despejen y salgan de esa burbuja en que los tienen encerrados”.