“Es Preferible Demostrar la fe de Otra Manera”
Por Sara Álvarez Fernández
Leonardo López Almejo, coordinador científico de la Federación Mexicana de Colegios de Ortopedia
Daños en las rodillas, la tibia, pies e incluso fracturas por fatiga llegan a sufrir los “sanjuaneros”, quienes se aventuran a caminar los 82 kilómetros que hay entre Aguascalientes y San Juan de los Lagos, Jalisco.
Esa fue la advertencia que hizo Leonardo López Almejo, coordinador científico de la Federación Mexicana de Colegios de Ortopedia y Traumatología, quien comentó que el impacto constante que significa caminar 10 horas seguidas o más provoca alteraciones a nivel osteomuscular y hemodinámico.
“Mucho de lo que nos mueve a los mexicanos es la fe o la idea de que se debe una manda, muy poca gente lo hace como pasatiempo y bien preparados. Después de esta fiesta los ortopedistas nos encontramos con fracturas en los huesos llamados metatarsos, lastiman sus cartílagos o llegan con problemas de la presión arterial o descompensa ciones de la azúcar en la sangre”, comentó.
El cirujano ortopedista agregó que aún sin sufrir sobrepeso con esa larga caminata los huesos sufren traumatismo continuo, que puede generar fracturas por fatiga en los huesos del pie o la tibia, y de no atenderse puede dejar deformidades y dolor constante.
Lo que no hacen la mayoría de los peregrinos es usar calzado adecuado, hacerse una valoración médica general antes del viaje y tener preparación física previa, al igual que un atleta, es decir, comenzar a caminar o correr incluso con meses de antelación, incrementando el tiempo de ejercicio; “pero yo creo que apenas entre 15 y 25 por ciento de los sanjuaneros verdaderamente se preparan”.
En entrevista para Página 24 el especialista comentó que también hay quienes van a San Juan de los Lagos por deporte, llevan un preparador físico o incluso un médico, aunque cualquiera de los caminos tiene sus riesgos, pues ir por la carretera implica mayor impacto para las rodillas, pero atravesar el campo implica peligros de torceduras o caídas.
“Después de estas fechas de la peregrinación a San Juan se incrementa el número de pacientes hasta en 15 por ciento por problemas sobre todo en rodillas y pies. Caminar 10 o 12 horas seguidas debe ser una actividad exclusiva para gente que está preparada, pero vemos entre los caminantes niños y adultos mayores, tampoco deberían hacer este recorrido los diabéticos, personas con sobrepeso o problemas cardiacos. Lo ideal es no hacer esta caminata, mejor demostrar la fe de otra manera”, recomendó.